2018-09-16から1日間の記事一覧
最近フィールサイクルを始めたので、備忘録として記録今日はBB2 Hit9難易度低め。左右立ち漕ぎ、後ろ移動立ち漕ぎあり。ダンベルあり。クランチなし。プッシュアップ多めいい汗かきました！
最近フィールサイクルを始めたので、備忘録として記録今日はBB2 Hit9難易度低め。左右立ち漕ぎ、後ろ移動立ち漕ぎあり。ダンベルあり。クランチなし。プッシュアップ多めいい汗かきました！
